តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ពីអ្វីដែលជាអ្នកបើកយន្ដហោះ? ប្រហែលជាអ្នកបានគិតពីអាជីពក្នុងវិស័យអាកាសចរណ៍ឬប្រហែលជាអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបដែលអាកាសយានិកទទួលបានស្លាបរបស់ពួកគេ។ តាមវិធីណាក៏ដោយអ្នកអាចត្រូវបានធានាថាការរៀនហោះហើរ យន្តហោះមិនស្មុគស្មាញជាងការរៀនបើកបរ iPad ថ្មីរបស់អ្នកទេជាពិសេសការពិចារណាលើយន្តហោះជាច្រើនត្រូវបានដឹកតាមកុំ

នេះជាវិធីសាស្រ្តងាយៗដើម្បីបំបាត់ភាពភ័យពីក្នុងខ្លួននឹងបង្កើតទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ១.មានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង ត្រូវតែជឿជាក់លើសម្ថភាពរបស់ខ្លួនឯង ២.គិតរឿងល្អៗឱ្យបានច្រើន កុំគិតតែរឿងអាក្រក់មុន ៣.ជំនះអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ដោយគិតវិជ្ជមានលើខ្លួនឯងជានិច្ច ៤.ពេលមានអារម្មណ៍ថាភ័យខ្លាចខ្លាំង អាចដកដ្ហើមឱ្យវែងៗ និងផឹកទឹកមួ

ញុំមិនដឹងនោះទេថាពេលនេះខ្ញុំកំពុងតែទៅណា ដឹងត្រឹមតែម្យ៉ាងថាខ្ញុំនឹងដើរទៅ មិនថាវាជួបឧបសគ្គ ឬលំបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ដើរបណ្តើរគិតបណ្តើរសិនទៅ វាល្អជាជាងការដែលឈរកន្លែងដដែលមិនព្រមដើរទៅណា វាគឺពិតជាគួរឱ្យធុញណាស់ ហើយក៏គ្មានអ្វីរីកចម្រើនដែរ។ មិនថាកន្លងមកមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលគេមើលងាយ បន្ទាបបន្ថោកយ៉ាងក៏ដោយ ក៏បេះដូង