មិនបាច់ចង់ឱ្យនរណាម្នាក់មកយល់ពីចិត្តរបស់យើងទេ ព្រោះជីវិតមានតែមួយហើយក៏ជារបស់ខ្លួនឯងតែម្នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ កុំតូចចិត្តបើសិនជាអ្នកដទៃមិនយល់ពីចិត្តយើង ដោយហេតុថាគេក៏កំពុងតែរវល់ជាមួយជីវិតដ៏សែនមមារញឹករបស់គេខ្លួនឯងដូចគ្នា។ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន បើអាចកុំនិយាយប្រាប់អ្នកដទៃច្រើនពេក ទោះបីជាយើងលំបាក ហើយជួបនូវឧបសគ្គច្រើនយ៉ា

មានសិស្សនុសិស្សជាច្រើន បាននិយាយចេញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេថា ពេលរៀននៅសាលាមិនខ្ជិលទេ តែពេលរៀនតាមអនឡាញ គឺមានអារម្មណ៍ថាខ្ជិល រៀនអត់ចេះទេ។ តើទាំងនេះ បណ្តាលមកពីអ្វី? កត្តាមួយចំនួន ដែលបណ្តាលឱ្យខ្ជិល៖ ១. អ៊ិនធើណេត ប្រពន្ធ័អ៊ិនធើណេត មិនអំណោយផល រដាក់រដុប រៀនៗដាច់ រៀនៗវិលខ្ញាល់ ដូចពិភពក្រឡាប់ចាក់ ស្តាប់សម្លេងនិយាយ

ការត្រៀមខ្លួនឱ្យបានរួចរាល់ជាស្រេចមុននិងថ្ងៃបាក់ឌុបមកដល់សម្រាប់ប្អូនៗសិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី១២។ វិធីសាស្រ្តខ្លះៗខាងក្រោមនេះនិងជួយកាត់បន្ថយដល់ប្អូនៗ៖ ១. គេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ខួរក្បាល និងរាងកាយរបស់យើងត្រូវការសម្រាកដើម្បីជួយយើងឲ្យផ្ចង់អារម្មណ៍បានល្អកំឡុងពេលប្រឡង ។ កន្លងមក យើងប្រហែលជារៀនទាល់តែយប់អាធ្រាតអីហ