១. ចេះបារម្ភពីអ្នក នៅពេលណាដែលអ្នកមានទុក្ខវេទនា ២. រាប់អានអ្នកមិនមែនដើម្បីតែផលប្រយោជន៍ គឺជាការរាប់អានចេញពីចិត្តមិនមែនសម្លឹងឃើញផលប្រយោជន៍នោះទេ ៣. មិននិយាយអាថ៍កំបាំងអ្នកទៅប្រាប់អ្នកដទៃ គេមិននិយាយផ្តេសផ្តាសឡើយពីអ្វីដែលអ្នកបានប្រាប់ទៅកាន់គេ ៤. ស្រលាញ់អ្នកដូចជាបងប្អូន មានអ្វីក៏មិនដែលភ្លេចគ្នាដែលទោះបីក្នុង

គន្លឹះសំខាន់ ក្នុងការធ្វើឲ្យខ្លួនឯងឆាប់ចាំ និងយល់មេរៀនបានរហ័សនោះ ការទន្ទេញគឺជាវិធីសាស្ត្រដែល មានប្រសិទ្ធភាព និងចាំបាច់បំផុត ដែលមនុស្សភាគច្រើនបានអនុវត្តន៍។ ជាមួយគ្នានោះ មនុស្សម្នាក់ៗ មានវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗគ្នា ក្នុងការទន្ទេញដើម្បីឲ្យឆាប់ចាំ និងយល់ តែអ្នកខ្លះទៀត មិនសូវទទួលបានប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។ ខាងក្រោមនេ

បើសួរថាហត់ទេ? ចម្លើយក៏គ្រាន់តែឆ្លើយយកលេសតែប៉ុណ្ណឹងថាមិនអីទេ មិនហត់ទេ។ តែធាតុពិតវាមិនដូច្នោះឡើយ ហត់ដូចគ្នា ធុញថប់ដូចគ្នា ហើយក៏ចង់មាននរណាម្នាក់ដែលគេអាចទទួលយករឿងគ្រប់យ៉ាងរបស់យើងបាន ដោយមិនប្រកាន់ថាយើងជាអ្នកណា មកពីណា មានឋានៈអ្វី ខ្មៅឬស្គម មានឬមួយក៏ក្រ...។ ដោយសារតែនៅរកមិនទាន់ឃើញ ក៏នៅម្នាក់ឯងមកដល់សព្វថ្ងៃន