នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបពីមួយថ្ងៃទៅមួយថៃ្ងវាក៏ធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅរបស់យើងម្នាក់ៗកាន់តែប្រសើរផងដែរ។បន្ទាប់ពីបំពេញប្រចាំថ្ងៃរួចរាល់ មនុស្សយើងក៏ត្រូវការសំរាកដើម្បីមានថាមពលបន្តកិច្ចការរបស់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃបន្តទៀត។ ការគេងជារឿងដែលសំខាន់បំផុត ហើយបើគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេវាអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាព។

_ពិភពលោកវាមិនបានស្រស់ស្អាតគ្រប់ពេលនោះទេ វាតែងរមែងទៅតាមជំនោរនៃធម្មជាតិ សុខៗក៏ស្រាប់តែភ្លៀងធ្លាក់វ៉ូដោយគ្មានមូលហេតុ ហើយសុខៗក៏ស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងបានផ្តាសាយដោយសារតំណក់នៃទឹកភ្លៀងនោះទៅហើយ។ ទទួលស្គាល់ការពិត ទទួលស្គាល់អ្វីដែលបានកើតឡើង កុំបន្ទោសថាវាឆ្កួតឡប់អី ព្រោះវាជាអ្វីដែលមិនអាចប្រកែកបាន ហើយនេះក៏

ពីដើមកាលមិនទាន់មានបច្ចេកទេសជឿនលឿន មនុស្សយកការជួបជុំជារឿងដែលសប្បាយរីករាយបំផុត ហើយឱ្យភាពសំខាន់លើមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ប៉ុន្តែដល់សម្លឹងមកមើលបច្ចុប្បន្នកាលវាហាក់ដូចជាប្រែប្រួលស្ទើរតែ៣៦០ដឺក្រេ ដែលមនុស្សឱ្យភាពសំខាន់លើ: _ទោះជួបជុំគ្នាក៏បរិយាកាសហាក់មើលទៅដូចជាសោះអង្គើយ។ អង្គុយទល់មុខគ្នា តែចិត្តហាក់ឃ្លាតឆ្ងាយពីគ