Point Center Login Help

ចង់ប្តូរការងារ ឬ កំពុងស្វែងរកការងារ​​ ផ្វើសារឥឡូវនេះ

Answer 1


user icon
ShareOne
2017-06-29 12:39

បច្ចេកទេសនៃការធ្វើសមាធិមាន៖

  • អង្គុយពែនភ្នែន ឬអង្គុយសណ្តូកជើងលើកៅអីដងខ្លួនត្រង់ក៏បានដោយរក្សាការគ្មានចុករួយ។
  • បន្ទាប់មកធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម និងលំហាត់ពោលពាក្យផ្ទួនៗដូចរៀបរាប់ខាងលើ។
  • ត្រូវផ្ចង់អារម្មណ៏របស់យើងលើវត្ថុណាមួយដែលបានជ្រើសរើសឲ្យដិតជាប់នៅក្នុងចិត្តក្នុងរយៈពេលធ្វើសមាធិ(ផ្កាឈូក ព្រះបដិមា ព្រះធម៍ជាដើម)
  • ការផ្ចង់អារម្មណ៏ត្រូវធ្វើចិត្ត(មនោ) ឲ្យជ្រះថ្លារីករាយបំភ្លេចនូវទុក្ខកង្វល់ នូវរឿងរ៉ាវអវិជ្ជមានទាំងឡាយដោយប្រមូលអារម្មណ៏ឲ្យមូលទៅលើវត្ថុដែលបានជ្រើសរើស នោះក្នុងរយៈពេល២ ឬ ៣នាទី និងបង្កើនពេលវេលាបន្តិចម្តងៗនៅពេលអនុវត្តលើក្រោយៗជាបន្តបន្ទាប់ទៀត។
  • ប្រសិនបើអារម្មណ៏យើងមានការបែកទៅគិតអំពីរឿងអ្វីផ្សេងៗ ត្រូវព្យាយាមទាញអារម្មណ៏របស់យើងដោយសន្សឹមៗមកកាន់វត្ថុដែលយើងគិតវិញ។
  • ការធ្វើសមាធិត្រូវធ្វើនៅពេលដដែលជាប្រចាំនិងនីកន្លែងដែលស្ងប់ស្ងាត់គ្មានការរំខាន
  • គេអាចធ្វើសមាធិពី២នាទី ៣នាទី ៥នាទី រហូតដល់២០នាទី ឬវែងជាងនេះក៏បាន។

Login or Register to Share Login

×

×

Tips to earn more points:

  • Get 2 point for each question.
  • Learn more how to earn point quickly with Point Center

Login

×

One more step

Please login to share your idea

Register Login