១. ចូលចិត្តបង្អួតសម្ភារៈនិយមគ្នា ដោយមិនមែនជាកម្លាំងញើសឈាមរបស់ខ្លួនឯង ប៉ុន្តែមិនព្រមបង្អួតគ្នាពីសមត្ថភាពឡើយ ២. ដើរលេងឡូយឆាយមិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់ មិនគិតថាវ័យនេះគឺជាវ័យដែលប្រឹងដុសខាត់ខ្លួនឯង បើនៅតែទុកពេលវេលាចោលបែបនេះទៀតនោះអ្នកនឹងស្តាយក្រោយ ៣. យកពេលសប្បាយច្រើនជាជាងយកពេលទៅរៀនសូត្រ គ្មានអ្នកណាឱ្យរៀនហើយមិន

ចេះតែកុហក ចេះតែមិននិយាយការពិត។ តើមានដឹងទេនៅពេលកុហកមានបញ្ហាអ្វីខ្លះដែលត្រូវប្រឈមនោះ? ១.នៅមិនសុខព្រោះមានចិត្តភ័យព្រួយបារម្ភព្រោះខ្លាចគេដឹងថាខ្លួននិយាយមិនពិត ខ្លាចគេចាប់កំហុសបាន ២. ការចងចាំមិនល្អតាមលងបន្លាច និងដក់ជាប់ក្នុងអារម្មណ៍ជានិច្ច (ព្រោះរឿងដែលគ្រប់គ្នាមិនដឹងតែក្នុងចិត្តខ្លួនដឹងច្បាស់ណាស់) ៣. បាត

១. សម្រាកឱ្យបានច្រើន ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងមានពេលសម្រាកឱ្យបានច្រើន នោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ល្អ ស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃដោយមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាហត់ អស់កម្លាំងទៅនឹងការងារឬការសិក្សាឡើយ។ ដូច្នេះការសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងគ្រប់គ្រាន់ពិតជាជួយអ្នកបានច្រើនណាស់ ។ ២. បរិភោគអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សុខភាពជាបញ្ហ