នៅពេលបច្ចុប្បន្ននេះ បច្ចេកវិទ្យាកាន់តែទំនើបពីមួយថ្ងៃទៅមួយថៃ្ងវាក៏ធ្វើឱ្យជីវិតរស់នៅរបស់យើងម្នាក់ៗកាន់តែប្រសើរផងដែរ។បន្ទាប់ពីបំពេញប្រចាំថ្ងៃរួចរាល់ មនុស្សយើងក៏ត្រូវការសំរាកដើម្បីមានថាមពលបន្តកិច្ចការរបស់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃបន្តទៀត។ ការគេងជារឿងដែលសំខាន់បំផុត ហើយបើគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេវាអាចប្រឈមនឹងបញ្ហាសុខភាព។

មានយុវជនម្នាក់បានសួរទៅកាន់គ្រូរបស់ខ្លួនថា “លោកគ្រូ តើមានវិធីសាស្រ្ដណាដែលអាចយកឈ្នះគូប្រជែងរបស់យើងបាន?” លោកគ្រូក៏បានញញឹមបន្ដិច រួចក៏រើសយកមែកឈើមួយដើម គូសលើដីនូវបន្ទាត់ត្រង់វែងមួយ។ លោកគ្រូមានប្រសាសន៍ថា “ចូរកូនធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីឲ្យបន្ទាត់ត្រង់នេះ ខ្លីទៅដោយមិនចាំបាច់លុបវា។ ពេលណាកូនរកឃើញចំលើយ ចាំមកជួបគ្រូម្

យុវវ័យច្រើនណាស់ចូលចិត្តអានសៀវភៅ ប៉ុន្តែខ្ញុំធ្លាប់ជាយុវជនម្នាក់ខុសពីគេ ព្រោះខ្ញុំចូលចិត្តអានអត្ថបទឬសៀវភៅដែលសរសេរជាលក្ខណៈសង្ខេបខ្លីៗ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកដូចជារូបខ្ញុំពីអតីតកាល អ្នកប្រហែលជានឹងដាក់សៀវភៅនេះចោលនៅលើធ្នើរហើយមើលទៅ។ តែមុននឹងធ្វើបែបហ្នឹង សូមស្តាប់ខ្ញុំបន្តិចសិន។ បើអ្នកសន្យាអានសៀវភៅនេះ ខ្ញុំក៏