តើមានវិធី និងអន្ដរាគមន៍អ្វីខ្លះដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត-សង្គម ? ចូរពន្យល់ ។

មានវិធី និងអន្ដរាគមន៍ដល់អ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត-សង្គម

 វិធី

• អ្នកជំងឺត្រូវមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់សម្រាក់ចិត្តកាយ
• មានការអនុគ្រោះអត់អោន
• រារាំងកុំឲ្យមានព្រឹតិ្តការណ៍អ្វីៗកើតឡើង ឬ បម្រុងកើតឡើងជាថ្មីទៀត
• ចាត់ទុកព្រឹតិ្តការណ៍ដែលប៉ះទង្កិចផ្លូវចិត្ត ដែលខ្លូនធ្លាប់ជួបប្រទះកន្លងមក ថាជាបទពិសោធន៍ ឬ ជាមេរៀនមួយសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួន
• បង្ហាញមេរៀន ឬ​ បទពិសោធន៍ទាំងអស់នោះ ដល់អ្នកដែលមានការប៉ះទង្កិចផ្លូវចិត្ត
• លើកទឹកចិត្ត ដល់អ្នកដែលមានការប៉ះទង្កិចផ្លូវចិត្តឲ្យស្វែងរកដំណោះស្រាយ ដោយមានការគាំទ្រពីសំណាក់ ក្រុមគ្រួសារ មិត្តតភក្ដី​ និង សហគមន៍ ។

អន្ដរាគមន៍

+ រៀបចំក្រុមមនុស្ស ដែលមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នាឲ្យធ្វើការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក ដើម្បីប្ដូរបទពិសោធន៍រវាងគ្នាទៅវិញទៅមក

+​ គ្រួសារសហគមន៍ត្រូវធ្វើ គំរោងព្យាបាលរយៈពេលយូរដើម្បីជួយអ្នកជំងឺដូចជា ៖

• ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមិនទាន់បានទទួលការពិនិត្យលើជំងឺផ្លូវកាយត្រូវនាំអ្នកជំងឺទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ​ ដើម្បីឲ្យពេទ្យពិនិត្យ
• ត្រូវធ្វើឲ្យអ្នកជំងីមានការជឿទុកចិត្តថារោគសញ្ញានេះមិនមែនជាការចាប់ផ្ដើមនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរទេវាគ្រាន់តែជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តបនិ្តចបន្ដូច
• បង្ការអ្នកជំងឺ កុំឲ្យធ្លាក់ទៅក្នងជំងឺចិត្តវិកលធ្ងន់ធ្ងរដោយផ្ដល់ព្យាបាលជា ប្រចាំ ។
• ការព្យាបាលអាចធ្វើឡើងតាមរយៈបុគ្គលសុខភាពក្នុងសហគមន៍ ដើម្បីជួយថែទាំអប់រំគ្រួសារ សាច់ញាតិ និងអ្នកជិតខាង
• គប្បីព្យាយាមបំផុតអ្នកជំងឺឲ្យស្មគ្រ័ចិត្តវិលត្រលប់ទៅធ្វើការងារជាធម្មតាវិញ ហើយធ្វើឲ្យគេគិតថាខ្លួនគេជាចំណែកមួយនៃសហគមន៍
• សកម្មភាពហាត់ប្រាណការសម្រាក់ចិត្តកាយ ឲ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងការកំសាន្ដសប្បាយផ្ដល់ផលប្រយោជន៍យ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកដែលមានការប៉ះទង្កិចផ្លូវចិត្ត ។