ការប្រឡងជ្រើសរើសអាហារូបករណ៍ផ្សេងៗ និងទៅ ប្រទេសក្រៅ ( វិញ្ញាសាទី ៣ )

សំណួរ

១. ដើម្បីឪ្យជិវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មានតម្លៃ តើអ្នកត្រូវបំ​ពេញលក្ខ័ខណ្ឌអ្វីខ្លះមុនពេលរៀបការ ​?

២. នៅក្នុងសង្គមជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ យុវជនមួយចំ​នួនកំពុងប្រឈមមុខទៅបញ្ហាអសកម្ម ( ស្រី ស្រា ល្បែង គ្រឿងញៀន...) ។ តើកត្តាទាំងនេះបណ្តាលមកពីកត្តាអ្វីខ្លះ ?

៣. នៅក្នុងសង្គមជីវភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ យុវជនមួយចំ​នួនកំពុងប្រឈមមុខទៅបញ្ហាអសកម្ម ស្រី ស្រា ល្បែង គ្រឿងញៀន ។ តើអ្នកត្រូវមានភារកិច្ច និង អាកប្បកិរិយាបែបណាចំពោះបញ្ហានេះ ?

៤. តាមទ្រឹស្តីនៃព្រះពុទ្ធសាសនាបានកំណត់ “ មនុស្សដែលអាច ធ្វើមេដឹកនាំដ៏ល្អបាន ត្រូវឈរលើខន្តីនិយមជានិច្ច ” ​។ តើគោលខន្តីសំខាន់ៗដែលត្រូវប្រកា​ន់មានអ្វីខ្លះ ?

៥. ជី​វិតជាវត្ថុដ៏មានតម្លៃបំផុត។ តើយុវជន ត្រូវស្វែងរកការថែរក្សាជីវិតឲល្អប្រសើរតាមវិធី ឬលក្ខណះអ្វីខ្លះ ?

ចម្លើយ

១. ដើម្បីឲ្យជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍មានតម្លៃ ៖

• មានសុខភាពល្អ កាយសម្បទានមាំមួន

• មានមុខរបរ មានធនធាន មានកម្រិតវប្បធម៌ចុះស​ម្រុងនិងសង្គម

• ចេះយល់ចិត្តគ្នា

• ឮមានការទទួលស្គាល់ពីឪពុកម្តាយទាំងសងខាង

• បំពេញកិច្ចសន្យាចំ​ពោះសង្គមតាមផ្លូវច្បាប់

• សន្យាមិនប្រើអំពីហិក្សាដដោយគោរពសិទ្ធិទៅវិញទៅមក

• ស្មោះត្រង់ រួមសុខទុក្ខជាមួយគ្នា

• មិនចម្លងរោគ ។

ស្គាល់ចំណុចសំខាន់ៗដែលស្វាមី ភរិយាមានសុភមង្គល

+ ប្តីត្រូវ

• ស្រលាញ់​ស្មោះ​សំដីផ្តែមល្ហែមរកភរិយា

• មិនមើលងាយភរិយាដូចទាសី

• មិនមានចិត្តក្បត់

• ប្រគល់ដំណែងជាមេផ្ទះពេញលក្ខណៈ

• ផ្តល់គ្រឿងអលង្ការផ្សងៗតាមការគួរ

+ ភរិយាត្រូវ

• ត្រៀមម្ហូបអាហារតម្រូវតាមពេលវេលា

• រាប់អានញាតិទាំងសង់ខាងយ៉ាងស្មោះស្មើរ

• រក្សាទ្រព្យដែលប្តីរកបានឲគង់វង្ស

• មិនក្បត់ចិត្តមានសាហាយ

• ពូកែចាត់ចែងការងារ

• ឧស្សាហ៍ធ្វើអ្វីឲបានសម្រេច ។

២. នៅក្នុងសង្គមជីវិភាពរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ យុវជ​នមួយចំនួនកំពុងប្រឈមមុខទៅ​បញ្ហាអសកម្ម (ស្រី ស្រា ល្បែង គ្រឿងញៀន...) កត្តាទាំងនេះបណ្តាលមកពីកត្តា ៖

+ កត្តាគ្រូសារ ៖

• ​ភាពក្រីក្រដែលងាយនឹងអូសតាមយុវជនឲ្យដើរទៅចូលផ្លូវខុស

• គ្រូសារខ្លះមធ្យម ឬក៏ធូរធារប៉ុន្តែបណ្តាយកូនឲ្យខ្វះការអប់រំ ឬក៏ទំរើសកូ​​ន

• ឪពុកម្តាយរវល់នឹងការប្រកបមុខរបរ ការងារមន្រ្តីរាជការ..ដោយមិនបានមើលថែរក្សាហើយមានទស្សនៈការរកស៊ីចិញ្ចឹមផ្គត់ផ្គង់កូនចៅភារកិច្ចតែមូយរបស់គ្រូ​សារ “

• ឪពុកម្តាយខ្វះការតាមដានអប់ឬទម្រើសកូនខ្លាំងពេកជាហេតុនាំឲងាយស្រួលដល់មិត្តភក្តិអូសទាញទៅរកផ្លូវខុសដោយងាយ ។

+ កត្តាសាលារៀន ៖

• ជីវភាពគ្រូបង្រៀនមានគម្រិតទាបជាងជីវភាពសិស្សមិនសូវហ៊ានស្តីបន្ទោសអប់រំ ណែលនាំព្រោះខ្លាចអំពើហិក្សាដែលសិស្សបានបង្ករឡើងគ្រប់រូបភាពជាយថាហេតុចំពោះខ្លួនជាគ្រូបង្រៀន

• សាលារៀនមានពេលវេលាតិចក្នុងការអប់រំពេលខ្លះខ្លាចឥទ្ធិពលឪពុកម្តាយសិស្សពេលបុណ្យសក្តិអំណាចតួនាទីធំ

• ប៉ុន្តែការអប់រំមិនមានតែនៅក្នុងសាលាទេ នៅក្រៅសាលារៀនមាន

• ការអប់រំច្រើនណាស់ពោលគឺខ្វះភាពសហកាពីសហគម ។

+ កត្តាសង្គម ៖

• កត្តាចូលរួមពីមជ្ឈដ្ឋានសង្គមមានកម្រិតទាប

• អំណាចច្បាប់​នៃសង្គមចំពោះបញ្ហានេះនៅធូរលុង ។

• ការវាយលុកផ្នែកយុត្តិធម៌បរទេសយ៉ាងអាណាធិបតេយ្យជាហេតុអោយុវជនភ្លើតភ្លើនអនុវត្តគ្មានដែនកំណត់ ។

• ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមួយចំនួនមិនបានជួយយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការអប់រំឲមានលក្ខណៈខ្លាំងខ្លានៅឡើយចំពោះការផ្សព្វផ្សាយរបស់ខ្លួ​នដើម្បីអប់រំយុវជន​ប្រកបទៅដោយគុណប្រយោជន៍ ។

+ កត្តាផ្ទាល់ខ្លួន ៖

• ​ការសេពគប់មិត្តភក្តិមិនល្អ

• ការស្វែងយល់អំពីអ្វីៗ ដែលប្លែកៗតាមការអូ​សទាញរបស់សម្ភាៈនិយម លុយកាក់ ដោយសារតែខ្វះការអប់រំក្រីក្រ

• អាងទៅលើបុណ្យសក្តិរបស់ឪពុកម្តាយ....

៣. ស្ថិតនៅចំពោះមុខបញ្ហាអសកម្មទាំងនេះយុវជន យុវនារីត្រូវមានភារកិច្ច និង អាកប្បកិរិយាដូច​តទៅ ៖

• រស់នៅត្រូវមានសីលធម៌ល្អ គោរពឪពុកម្តាយបងប្អូន ចាស់ព្រឺទ្ធាចារ្យ ដើម្បីឲសាកសមជាកូនល្អ សិស្សល្អ

• ត្រូវគោរពច្បាប់សង្គមឲ្យបានខ្ចាប់ខ្ចួន​ដើម្បីក្លាយខ្លួនជាពលរដ្ឋល្អ របស់សង្គមជាតិ

• ត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងរៀនសូត្រឲ្យបានពូកែ ដើម្បីយកចំណេះដឹងមកចិញ្ចឹមគ្រួសារ និងកសាងប្រទេសជាតិ

• ត្រូវតែចៀសវាងនូវអំពើអបាយមុខ (ស្រី ស្រា ល្បែង គ្រឿងញៀន...) ឲ្យបានដាច់ខាត

• ត្រូវចូលខ្លួន​គ្រប់សកម្មភាពសង្គមឲ្យបានខ្ចាប់ខ្លួនដើម្បីទប់ស្គាត់នូវ​អំពើអបាយមុខទាំងនេះ ដើម្បីឲ្យសង្គមមានស្ថេរភាព

• មិនត្រូវសេគគប់សមាសភាពមិនល្អ ហើយត្រូវតែយកហេតុការណ៍ឲ្យសមត្ថកិច្ច

• និយាយជារួម យុវជនត្រូវតែធ្វើអ្វីៗ ដើម្បីសុភមង្គលគ្រួសារ សាលារៀន និងស​ង្គ​ម ឲ្យមានការរីកចម្រើនថ្លៃថ្នូ​រ ។

៤. តាមទ្រឹស្តីនៃព្រះពុទ្ធសាសនាបានកំណត់ថា”មនុស្សដែលអាចធ្វើមេដឹកនាំដ៏ល្អត្រូវឈរលើខ​ន្តីនិយមជានិច្ច ” ។ គោលខ​ន្តីសំខា​ន់ៗដែលត្រូវ​ប្រកា​ន់មាន ៖

• ខ​ន្តីចំពោះសេចក្តីលំ​បាក គីការអត់ធន់ចំពោះការលំបាករបស់ការងារ មិនរុញចំពោះឧបគ្គល ការនឿយហត់ សេ​ចក្តីស្រេកឃ្លាន ​ក្តៅត្រជាក់ជាដើម ។

• ខន្តីចំពោះទុក្ខវេទនា ដូចជាការឈឺចាប់ ជំងឺតម្កាត់ ភាពសោក​សៅ ការព្រាត់ប្រាស់ របូសជាដើម ។

• ខ​ន្តីចំពោះការឈឺចា​ប់ ដូ​ចជាការទទួលរងនូភាពអមនុស្សធម៌ ដោយត្រូវគេនិន្ទា មូលបង្កច់ ចំអក ឡកឡឺយ ប្រមាថមើលងាយ រារាំងមិនឲសំរេចកិច្ចការ

• ខន្តីចំពោះកិលេសដូចជាការអត់ធន់ចំពោះអារម្មណ៍របស់យើងដែលស្រើបស្រាលខុសឆ្គង អត់ធន់ចំ​ពោះការ បញ្ចូរអួតលើកជើងចង់បានអ្វីមិនត្រូវតាមធម៌ ជាពិសេសអត់ធន់ចំពោះចិត្តចង់ធ្វើតាមចិត្តខ្លះការពិ​ចារណា។

• ខន្តីចំពោះការបដិបត្តិធម៌ គីជាប្រតិបត្តិតាមទសពិធរាជទាំង១០ឲ្យបានត្រឹមត្រូ​វ ។

• ខន្ត្តីចំពោះល្ងង់ខ្លៅរបស់ខ្លួនគឺត្រូវចេះអត់ធន់កុំបង្ខំធ្វើអ្វីដែលខ្លួនចង់បានទាំងគ្មានការសិក្សាឡើយព្រោះវានាំឲមានផលអាក្រក់។

• ខន្តីចំពោះអ្នកតូ​ច ឬ​អ្នកក្រោមបង្គាប់ ដើម្បីចៀសវាងការបែកបាក់សាមគ្គី ។

៥. ជីវិតជាវត្ថុដ៏មានតំលៃបំផុត ។ វិធីឬលក្ខណៈដែលយុវជន ត្រូវស្វែងរកការរក្សា​ជីវិតឲ្យបានល្អប្រសើរ ៖

• ត្រូវចេះរៀបចំផែនការគ្រូសារ

• មិនត្រូវរៀបចការនៅវ័យក្មេងពេក និងការរួមភេទដោយគ្មានពិចារណា ដែលនាំឲ្យទទួលផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ។

• ត្រូវសំរេចចិត្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវមុននិងរៀបអាពាហ៍ពិពាហ៍ព្រោះជាជំរើសនៃសុភមង្គល ។

• ចៀសវាងការមានផ្ទៃពោះឆាប់ញឹកញាប់ច្រើនដងពេកព្រោះនាំឲគ្រោះថ្នាក់ដល់ជីវិត ។

• ​មានទំនួលខុសត្រូវច្បាស់លាស់អំពីចំនួនកូន ដើម្បីធានាសុវត្ថិភាព ។

• បំបាត់អំពើហិក្សាគ្រាប់យ៉ាងលើស្រ្តី

• បំប៉នចំណីអាហារដល់ស្រ្តីពេលមានផ្ទៃពោះ និងអំលុងពេលបំបៅដោះ ។

• មិនត្រូវប្រព្រឹត្តអំពើពាលា អាវាសែ ស្រី​ ស្រា ល្បែងស៊ី​ និងគ្រឿងញៀន ។

• មានលំហត់ប្រាណជាប្រចាំ(កីឡា) ។

• រក្សាអនាម័យឲ្យបានល្អ ។