តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចអាចកាត់ ឬលះចំណងកម្មទាំង៥នេះបាន?

ដើម្បីស្រាយចំណងកម្មលោកិយទាំង៥ប្រការនេះបាន យើងម្នាក់ៗត្រូវ៖
១ - ព្យាយាមសង្រួមវិញ្ញាណទាំ៦មានភ្នែក ច្រមុះ ត្រចៀក អណ្តាត កាយ ចិត្ត។
២ - ព្យាយាមចូលទៅកាន់ទីសមគួរក្នុងឥរិយាបថ ៤ ដេក ដើរ ឈរ អង្គុយ ដើម្បីបដិបត្តិ (វិបស្សនាសតិបដ្ឋាន៤គឺកាយានុបស្សនាសតិបដ្ឋាន=ដាក់សតិរលឹកដឹងអំពីរាងកាយឯង, វេទនានុបស្សនាសតិបដ្ឋាន=ដាក់សតិរលឹកដឹកអំពីអាការៈផ្សេងៗដែលកើតឡើងក្នុងរាងកាយឯង, ចិត្តានុបស្សនាសតិបដ្ឋាន=តម្កល់ចិត្តអោយនឹងក្នុងរាងកាយឯង, ធម្មានុបស្សនាសតិបដ្ឋាន=ដាក់សតិរលឹកដឹងអំពីគុណធម្មជាតិជំុវិញខ្លួនឯង(សកល)។